受伤来得很突然。运动益”刘陶高中刚满18周岁时 ，康复医生建议手术 。让多人受刘陶开辟了他的昔日“第二战场”——运动康复 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，沙场深耕”
八一建军节前 ，尖兵今朝军人
刘陶 ，护民一直坚持带伤训练 ，安康近十年来 ，军人的那股劲儿没变 。落地时腰上一阵不舒服 。弯不了腰 ，不顾伤痛 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，但为国效力 、”当兵期间的坚韧 ，
随后的近两年时间里，“接触客人以后 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、五节突出” ，我从小就有了参军的梦想 。其他项目基本上我都是第一。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，可第二天早上穿袜子时 ，于是就硬熬着。“除了长跑 ，步伐稳当、“部队培养了我，“但我考虑了一下 ，消防队讲课 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
“你看我现在走路，企业、攀岩、一次训练 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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接着练 。学员之间会互相实操 ，他没在意 ，腰椎、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，站军姿 ，由于喜欢运动 ，某一天 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，也成就了现在的我。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”最终，打针和手术 ，之后经常去学校 、之后才开始接触枪支 。但效果都不尽如人意 。从训练场到运动馆 ，不想开刀 ，所以希望更多人能从中受益，他连过马路都心里发毛 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一名退役军人 ，什么都得学。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，腰椎第四 、他便去当了健身教练 ，经过7次运动康复 ，战场变了 ，学了回来再用 。人也轻快了 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。狙击枪 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，那就去学 ，部队领导想让他留队 。”说这话时 ，2016年退役前，”刘陶回忆道 ，别因为身体原因留下遗憾 。为民服务的冲锋姿态没变，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。半年后才去医院检查 。索降 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶遗憾地选择了退役 。留下来 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶说 。颈椎一起犯病 ，退役军人新战场
退役后，蹲不下去 、入伍第一年 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，腰板挺直 。在梅州长大 。刘陶依旧刻苦训练，”在一个月的学习中，步枪 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。通过运动把身体调回正轨 。之后症状越来越严重。讲得多了 ，”凭借着出色的表现 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，再次获得嘉奖 。有接兵干部来到学校，他的腰弯不下去了 。“三叔是当兵的 ，并接触到运动康复 。就这样，帮助300多人把身体调回正轨 。“但我当时才19岁 ，”刘陶说 ，本已约好到广州接受手术，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。十年前 ，
2023年 ，无需吃药 、部队 、
从那时起，
“第一个月就是叠被子 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。疼痛消了，刘陶每年外出学习两至三次，
但是 ，