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1 、生素食物龙眼 、生素食物麦芽等；
4、川七 、生素食物山竹
、生素食物释迦 、生素食物木瓜、生素食物油菜花 、生素食物红苋菜、生素食物芽菜 、李子 、豆浆、榴莲
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类 ：豆腐 、韭菜 、核桃等；
3 、蔬菜 ：竹笋 、红枣 、水果 ：金橘、腐竹 、罗勒 、龙须菜 、荔枝、草莓 、
含维生素b的食物 腰果、生素食物大豆卵磷脂等
生素食物核仁
：杏仁
、生素食物黑枣等 。生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。腰果
、生素食物大豆卵磷脂等；