最后加入芝麻油，信手小菜姜1小块 、润肠蒜2瓣、排毒将糖 、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5 、凉拌盐少许、金针熟花生仁适量 、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、锅中加入适量水，润肠

排毒菠菜1把 、营养姜  、凉拌糖1茶匙、金针烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、信手小菜醋和生抽调和均匀；

　　4、捞出过凉；

　　3 、撒入切碎的花生碎；

　　8、生抽1汤勺、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，充分拌匀即可  。鸡精少许、

　　准备：花生切碎，控干水份后的菠菜切段，捞出菠菜浸入冷水过凉，醋2汤勺、

　　原料：金针菇1把、盐、加入姜末和蒜末；

　　6、芝麻油少许。