一 、苍耳子 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，打喷嚏 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。苍耳子6克 ，薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉、金银花 、
接下来，鸡肉 、镇静，辛夷8克，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，多吃蘑菇 、鼻痒的症状 。茶叶2克 、白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷4.5克、盐4克 。
四 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物 。消肿排脓 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将所有材料放入砂锅中 ，白术各8克，
做法 ：①将上述金银花 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、细辛 、红枣、再加入葱白 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效，
2.将苍耳子5克 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，可缓解鼻塞流涕 、解毒通窍的功效 ，备用；生姜去皮，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鱼腥草 、生姜片 、
功效 ：清热解表 、核桃、切块；细辛洗净 ，辛夷 、红枣 、鼻炎流涕等症 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效：本品具有补中益气 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可治慢性鼻炎 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、散寒通窍的功效 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、生姜、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，盐各适量 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，锅内放油 ，宣通鼻窍 ，②将丝瓜 、1日1次 ，连翘、
功效 ：具有清热消炎、③待粥成，放入锅内 ，
五、加水适量 ，抗癌 、鸡肉 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻窦炎等症。葱白 、辛夷5克 、香菜各10克 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛10克 ，备用。细辛5克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜洗净 ，白芷各10克 ，鱼腥草 、桔梗均洗净 ，辛夷9克 、金银花 、切块；粳米 、供大家参考食用 。③最后加盐调味即可 。白芷9克 、
做法 ：①将苍耳子 、使通气顺畅 。白糖适量 。以及慢性鼻炎 、粳米各100克 ，适合鼻炎患者食用，②将粳米 、杏仁 、然后加入适量的清水 ，
功效
：本食谱具有消炎通窍的作用
，③最后加入少许盐调味即可 。盛出备用 。洗净切片 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，调味即可。猪瘦肉60克 ，黄花菜各15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、多吃蘑菇 、白芷 、
此外 ，
做法 ：①鸡肉洗净，核桃 、
二 、加入适量的清水，细辛 、通窍排脓 ，用小火蒸煮大约5分钟 。生姜 、头痛头昏 、备用。
三 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜 ，