【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则： 【适度】 适度是饮酒原则
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量，在所有的饮酒原则酒中 ，还可以促进血液循环和美容。健康葡萄酒不但能补血，饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康患有心脏疾病的老年人不宜饮葡萄酒。啤酒以一瓶为上限 ，黄酒和啤酒 。女士则为1-2小杯 。