【原料】
菠萝半只 ，法及 【调料】 蜂蜜适量
。功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净，胡萝捞出用清水冲洗干净
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效简介
： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，拌匀即可 。胡萝胡萝卜1根 ，法及能够促进肠胃蠕动
，加快宿便的排除
。胡萝卜1根
，
