5 、节后
2 、杯自
4 、制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ，如果家里有豆浆机 ，饮香尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉可以过滤下喝 。米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清把刚才煮玉米的肠热水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，我这次放20ml ，饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入，否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。也可以再根据个人喜欢增加水的节后量，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，加水放入豆浆机 ，那就更简单了 ，清水适量
做法：
1 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是很甜 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
小贴士 ：
1、两根甜玉米放入锅中 ，加水煮10分钟左右至熟 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。稍凉后 ，把甜玉米取出 ，即可倒出饮用 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。喜欢甜的要加量 。
3 、煮玉米的水也有营养，我是不过滤直接喝的，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是放蜂蜜的话 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
4 、如果想要口感细腻 ，
6 、
材料 ：甜玉米两根 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。用豆浆程序就能做好 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
3、直接取下生玉米粒，
2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳或者蜂蜜20ml 、不要倒掉 ，