留作盖子 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕洗净去掉外皮  。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕糯米160克、自制枣糯大火煮开 ，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血

　　做法 ：

　　1  、生肌

菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，冰糖50克 。自制枣糯红枣1杯、润肺一边填，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，藕眼里都放入糯米和红枣后，并用牙签固定封口；

　　3、

　　原料 ：莲藕2节 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。