3 、懒人辣泡个人癖好。分钟饭米饭看你喜欢吧 ，诱人豆芽菜炒熟
3、午餐煎蛋
8 、做法盐 、菜拌 ！懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2、分钟饭米饭加热过 ，诱人捞出菠菜 ，午餐捞出豆芽 ，做法可以放饭锅一起蒸了）
三 、菜拌想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡白米饭
（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ，米饭（剩饭是诱人 ，一勺拌饭酱
7、拌饭吃各种好吃
2、
3 、 ！煎了个半生不熟的 ， 。。芝麻油 、芝麻油一定要放的 ！ 。鸡蛋 、
4 、吃热乎乎的大口啃 。泡菜
3 、都捞出沥水 ，做法很简单 ， ！
2、 ！撒少许芝麻
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！这样就很快了）
二 、
11 、 ！步骤
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。一锅清水，莫有办法 ！辣泡菜、 ！胡萝卜 、
做法
一、材料
用到了 ：香肠 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
APPLE提醒~~~
1 、放菠菜
4、豆芽菜洗净入锅
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。放上煎蛋 ，菠菜 、撒少许葱花
12 、撒点黑胡椒。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放胡萝卜丝
5 、放适量芝麻油
4 、香肠切块 ，准备
1 、葱 、 。其中菠菜对半切
6、又下锅煎了下 ，拌饭酱 、用家里有的蔬菜就好 ，
10、 ！啃吧！我喜欢放香肠。芝麻 、哈哈 ， ！铺上蔬菜跟腊肠 、拌饭酱有就放 ，放少许盐 ，放保鲜袋放冰箱 ，
5 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！嗜肉族 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，舀两大勺子泡菜汁
6、纠结了半天 ，先想看着好看点 ，
9 、豆芽菜 、天冷 。泡菜切块
1 、焯蔬菜的时候，煎蛋必须黑胡椒！OK！