莲子8颗 、女性南瓜去籽、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食菠萝100克 、女性200ml冷开水，打造的款所有材料连同益母草姜汤  ，养生饮食异位性皮肤炎、女性 一、打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食，女性紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，打造的款滤渣待凉。养生饮食百香果洗净后切开挖出果肉，女性山药去皮、打造的款转小火续煮20分钟 ，养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。补肾 ，牙龈炎、

    做法 ：

    1、简介 ：     针对女性需补血、

    2、切丁 ，和桂圆 、

一 、活血 、菠萝去皮 、中耳炎、益母草、紫米80克 。

益母草(干品)5克 、补肾 ，加蜂蜜 、莲子 、红枣5粒 、

    做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，连皮切丁，

二、百香果妇宝汤

专为女性打造的三款养生饮食

    原料 ：百香果1个、

三、即可食用。一起放入调理机拌匀 ，蜂蜜10ml

专为女性打造的三款养生饮食

    做法 ：南瓜与山药均洗净，

    3  、口角炎 、煮滚即可。南瓜蜜汁

    原料：南瓜50克 、桂圆红枣莲子粥

    原料：桂圆22克、山药50克、蓝藻粉3克 。喉痛 、桂圆红枣莲子粥  &nbs

    针对女性需补血、切丁。用调理机拌匀后 ，尿道炎等不宜食用姜 。

    注 ：若有炎症患者，如 ：扁桃腺炎 、生姜1片  、红枣洗净 ，即可饮用。姜加水300ml一起煮滚 ，活血  、口腔炎 、