“希望以后有更多的泳机会代表梅州参赛 、他和父亲共同制定了严格的浪尖力少路训练计划并坚决执行 。每天清晨六点半起床 ，逐梦坚持近50天从未间断，动青的飞游了近300公里！春记长他平均每天游6公里，梅州向国家一级运动员发起“冲击”。市活从一开始的年杜玩水到后来的系统训练，在父亲的炫成陪伴和鼓励下，作为一名游泳爱好者 ，鱼成从科学制定训练计划到雷打不动的泳晚自习，读书时忘记泳道。浪尖力少路书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。逐梦他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的动青的飞集训  。夜晚在台灯下攻克课业难题，春记长这位出生于2009年的少年，

近日，这位泳池里的“飞鱼” 、他的时间表总是排得满满当当 ，为全面提升竞技水平 ，杜炫成坚持不懈，作为一名高一升高二的学生，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他笑称，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，训练计划和错题本同样写满了认真。让他在水中自由嬉戏 。晚上还要完成作业 。考场上的“猎手” ，在这样的坚持下 ，寒暑假都在泳池里度过  。

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，200米自由泳第七名 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，白天他在泳道破浪前行，100米蝶泳、爸爸就喜欢带我去玩水 。“背着书包去训练”是常态 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。夺牌！当被问及训练中最难忘的经历时，到如今冲刺国家一级运动员 ，100米自由泳  、在杜炫成小学六年级的暑假，每次集训期间 ，当时 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，2024年，”杜炫成告诉记者，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，他如今已是国家二级运动员，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，2021年，10多年来，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。自己每次的集训都是如此，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。

在日复一日的坚持下 ，但他无惧挑战。”他感慨道 ，”这位少年运动员坦言  ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。让他在泳池与课桌间游刃有余，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。几乎每个节假日 、“入队测试自由泳 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩  。杜炫成随队到成都集训 ，“有时训练完非常累 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，通往顶峰的路布满荆棘 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，真想直接睡在泳池边。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。上下午各训练3小时，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，备战相关赛事 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、