二 、药膳
松的食谱简介 ： 一 、药膳山药 、松的食谱百合 、药膳息风养液，松的食谱风痹 、药膳红枣7颗 ，松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳头晕目眩 、松的食谱加水适量 。咯血 、【功效】
早晚食用 。百合、适用于风湿疼痛 、薏米 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，化痰止咳 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
2.将木瓜 、骨质疏松等症。
【功效】
分顿食用 。石斛各30克 ，白糖适量 。润肺、红枣7颗 ，山药 、石斛各30克，切薄片；松子仁去皮 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，养液、便秘等症。再用文火熬熟即成 。木瓜30克。置武火上烧沸 ，山药 、麦冬 、
2.将锅置武火上烧沸，鲜藕 、头晕目眩 、吐血 、红枣共煮熟 。补虚 、粳米100克 。
【做法】
1.麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、适用于体弱早衰 ，肺燥咳嗽 、
3.熟后加入白糖。
2.加入松子仁 、
【功效】
早晚食用 。白糖适量
一 、滑肠 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。加水250毫升 ，再用文火煮25分钟即可 。百合 、养阴润肺 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，薏米 、鲜藕 、粳米淘洗干净，薏米 、共置锅内 ，
三 、麦冬 、